Pacing hört sich gut an. Könnte funktionieren. Ja, und ich war natürlich auch sofort im Team Pacing for Olympia. Energie […]
Obwohl ich diesen Weg natürlich niemandem wünschen würde, gibt es ein paar Dinge, die ich ohne ME/CFS vermutlich nie gelernt
Und genau deshalb hat es so extrem lange gedauert, bis ich endlich aus dem Team Ungeduld aussteigen konnte. Und vor
Früher wollte ich immer alles richtig machen. Heute höre ich lieber auf meinen Körper. Ich bin Ayurveda-Coach und esse fast
Gefangen im ME/CFS-Game und warum ich irgendwann wirklich dachte, ich wäre einfach zu doof für Recovery Warum funktioniert für mich
Zwischen perfektem Pacing, penibler Baseline-Beobachtung und Lagerkoller liegt manchmal eine Miniportion: „No Risk, No Fun“. Perfektes Pacing? Check. Baseline möglichst
Team ME/CFS: Keine Energie mehr zum Kauen. Aber Hauptsache perfekt gesund essen….. Und jetzt mal ganz ehrlich – Wenn mein
Real Talk: So läuft der Alltag bei ME/CFS doch wirklich, oder? Level 1: Cool. Ich habe heute mehr Energie.Level 2:
Ich bin geheilt. Du kannst das auch.“ Und irgendwo zwischen Hoffnungund innerem Augenrollen sitzt du da und denkst: Ja klar.
Aber ich habe doch alles richtig gemacht. Und trotzdem wieder einmal die PEM-A……karte gezogen. Echt jetzt? Alles bedacht. Nichts übertrieben.
