Hier findest du alle meine Erfahrungen, Learnings, Expertenwissen und Real Talk zu ME/CFS, PEM und Recovery ohne Bullshit und unrealistische Versprechen:
Pacing bei ME/CFS: „What? Ich soll NOCH weniger machen? Ernsthaft jetzt?“
„Du hast ME/CFS? Dann probiere es doch mal mit Pacing. Dann wirst du bestimmt ganz…
„Ich bin auch manchmal müde.“ Und plötzlich fühlt sich ME/CFS wie Hochstapelei an
Eigentlich ein Satz, der nichts mit mir zu tun hat. Eigentlich. Denn alle im Team…
ME/CFS: Endlich ging es mir besser und genau das hat mir Angst gemacht.
Du wünschst dir schon so lange, dass es dir endlich besser geht. Dass dein Radius…
„ME/CFS Recovery klingt wirklich gut. Aber mein Nervensystem so: Nope.
Spoiler: Nicht mangelnde Disziplin war das Problem, sondern 17 offene Heilungs- und Therapie-Tabs im Kopf….
ME/CFS Bullshit Bingo: Warum manche gutgemeinten Sätze PEM Potenzial haben und genauso viel Energie kosten wie ein Crash
„Es tut mir wirklich sehr leid, ich sehe zwar, dass es Ihnen nicht gut geht,…
Mein Körper war plötzlich im ME/CFS Zeitbombenmodus. Von 100 auf 0.
ME/CFS, Kontrollverlust vom Feinsten und der Moment, wo ich dachte: Körper – Willst du mich…