
Unpopular Opinion: Manchmal riskiere ich lieber einen kleinen Crash, bevor ich überhaupt kein Leben mehr habe
Zwischen perfektem Pacing, penibler Baseline-Beobachtung und Lagerkoller liegt manchmal eine Miniportion: „No Risk, No Fun“….
ME/CFS-Alltagswahnsinn: Mein Energielevel wollte Tiefkühlpizza. Meine innere Recovery-Polizei eher Ayurvedaperfektion.
Team ME/CFS: Keine Energie mehr zum Kauen. Aber Hauptsache perfekt gesund essen….. Und jetzt mal…
Der Kurz-geht’s-und-dann-war’s-das-Loop im ME/CFS-Alltagswahnsinn
Real Talk: So läuft der Alltag bei ME/CFS doch wirklich, oder? Level 1: Cool. Ich…
ME/CFS: „Ich bin geheilt, du kannst das auch“ Ernsthaft? Warum Copy-Paste beim Thema Recovery leider nicht funktioniert.
Ich bin geheilt. Du kannst das auch.“ Und irgendwo zwischen Hoffnungund innerem Augenrollen sitzt du…
ME/CFS & PEM: Warum es sich oft anfühlt, als könnte man es nur falsch machen
Aber ich habe doch alles richtig gemacht. Und trotzdem wieder einmal die PEM-A……karte gezogen. Echt…
Pacing bei ME/CFS: „What? Ich soll NOCH weniger machen? Ernsthaft jetzt?“
„Du hast ME/CFS? Dann probiere es doch mal mit Pacing. Dann wirst du bestimmt ganz…
„Ich bin auch manchmal müde.“ Und plötzlich fühlt sich ME/CFS wie Hochstapelei an
Eigentlich ein Satz, der nichts mit mir zu tun hat. Eigentlich. Denn alle im Team…
ME/CFS: Endlich ging es mir besser und genau das hat mir Angst gemacht.
Du wünschst dir schon so lange, dass es dir endlich besser geht. Dass dein Radius…
„ME/CFS Recovery klingt wirklich gut. Aber mein Nervensystem so: Nope.
Spoiler: Nicht mangelnde Disziplin war das Problem, sondern 17 offene Heilungs- und Therapie-Tabs im Kopf….
ME/CFS Bullshit Bingo: Warum manche „gutgemeinten“ Sätze PEM-Potenzial haben und dein Nervensystem genauso eskalieren lassen wie ein Crash
„Es tut mir wirklich sehr leid, ich sehe zwar, dass es Ihnen nicht gut geht,…
Mein Körper war plötzlich im ME/CFS Zeitbombenmodus. Von 100 auf 0.
ME/CFS, Kontrollverlust vom Feinsten und der Moment, wo ich dachte: Körper – Willst du mich…
ME/CFS: Was mir leider niemand gesagt hat, was mir aber Jahre im Kampf- und Überlebensmodus erspart hätte
Achtung! Dieser Artikel ist kein Recovery-Plan. Keine Anleitung. Keine Recovery-Erfolgsgeschichte mit Garantie auf ein Happy…
